משולש משקם, הידוע בנוסף
כמשולש יוגה, הינו אביזר עזר
שניתן לשימוש בצורות שונות
ומסייע בעת ביצוע תנוחות
יוגה ופילאטיס רבות
בתרגילי כושר ובחיזוק הגוף

המשולש המשקם עוזר לקרב את הקרקע אל הגוף , לשנות את חלק הגוף שבא במגע עם הקרקע , ולייצר מגע שונה בכפות הרגליים והידיים, ובכך לפזר לחץ על פני הכפות כראוי

המשולש משנה את הזווית שבה הידיים והרגליים באות במגע עם הקרקע , מאפשר שימוש יעיל יותר של רקמות רכות , תפקוד אופטימלי של המפרקים ומונע לחץ וכאבים על עצמות בתנוחות שונות

שימוש במשולש תומך בעצמות , משפיע על מפרקים , מפעיל שרירים, מגביר נוחות ומשפר יציבה ותנועה

שנים סבלתי מכאבי גב

עד שהתחלתי לתרגל יוגה

מאז אני מתרגלת מדי יום והכאבים נעלמו

אני מבינה שחלק מתנוחות היוגה

קשות לבצע , לפעמים לא נוחות

ויש עומס על הרגליים או הידיים

כל זה השתנה כשגיליתי את

משולש יוגה המשקם

שעוזר לרכך את המגע עם הרצפה

לשפר זוויות של עקבים וידיים

ובכך לשפר תנוחות וביצועים

! ובעיקר להפחית כאבים

כשאני משתמשת במשולש המשקם

אני מרגישה טוב

אני מרגישה את כל העצמות ממש זזות

אני מרגישה איך השרירים עובדים כמו שצריך

את תחושת הקלילות בגוף ובתנועה

ואיך שהכאבים פשוט נעלמים

בעיקר אני מרגישה בריאה

לתרגל בכל מקום

תחזוקה של שיגרת אימונים

בכל מקום בעולם

שומרים על כושר וגמישות

שמירה על כושר וגמישות

בשגרת חיים עמוסה

קל ונוח

המשולשים קטנים וקלים

מתאימים לכל תרמיל

נוח לשימוש בחופשה ובגינה